Håndball­skoleSommeren 2026

Tre dager med håndballmoro for gutter og jenter født 2016–2020. Nye venner, nye ferdigheter og masse action!

29. juni – 1. juli
Kl. 09:00–15:00
Født 2016–2020
Meld på nå
Hva er håndballskolen?

Tre dager med håndballmoro

Lambertseter IF Håndball inviterer gutter og jenter til en aktiv og sosial håndballskole. Uansett om barnet ditt aldri har prøvd håndball eller allerede er godt i gang — alle er velkomne!

For alle nivåer

Nybegynnere og erfarne spillere. Gutter og jenter født 2016–2020 er velkomne!

T-skjorte og drikkeflaske

Alle deltakere får en superkul håndballskole-t-skjorte og en egen drikkeflaske!

Trygge rammer

Dyktige trenere fra Lambertseter IF sørger for at alle har det gøy og føler seg ivaretatt.

Kun 800,– pr barn

Inkludert t-skjorte, drikkeflaske og tre dager med masse aktivitet og håndballek!

Program

Tidsplan for dagene

Håndballskolen varer fra 09:00 til 15:00 alle tre dagene.

1

Mandag 29. juni – Bli kjent-dag

09:00 Oppmøte og velkommen
09:30 Oppvarming og bli-kjent-leker
11:00 Håndballteknikk og øvelser
12:00 Matpause (medbrakt matpakke + frukt)
12:45 Kamper og leker
14:45 Oppsummering og avslutning
15:00 Ferdig for dagen
2

Tirsdag 30. juni – Teknikk-dag

09:00 Oppmøte
09:15 Oppvarming
09:45 Skuddtrening og forsvar
11:15 Stafetter og håndball-leker
12:00 Matpause (medbrakt matpakke + frukt)
12:45 Minikamper og turneringer
14:45 Oppsummering
15:00 Ferdig for dagen
3

Onsdag 1. juli – Turneringsdag

09:00 Oppmøte
09:15 Oppvarming og lagoppsett
10:00 Håndballturnering!
12:00 Matpause (medbrakt matpakke + frukt)
12:45 Finaler og premieutdeling
14:30 Avslutning med is og utdeling av t-skjorte
15:00 Vi ses på trening til høsten!
Husk å ta med

Praktisk informasjon

Lambertseter FlerbrukshallOppmøte ved hovedinngangen

TreningsklærInnesko, shorts/tights og t-skjorte

MatpakkeLunsj til kl. 12. Vi deler ut frukt!

DrikkeflaskeMed vann — dere får flasken av oss!

Solkrem og capsSmør på før du kommer — ta med caps!

Godt humør!Det viktigste av alt

Bli med!

Påmelding

Fyll ut skjemaet under for å melde på barnet/barna dine. Du får en bekreftelse på e-post. Vi sender ut betalingsinformasjon i etterkant av påmelding.

800,– pr barn — inkl. t-skjorte og drikkeflaske

Foresatt

Barn

Barn 1

Påmelding mottatt!

Tusen takk! Du vil motta en på e-post med praktisk informasjon og betalingsdetaljer om noen dager.